应海曙区望春街道西部区域居家养老中心的邀请，2018年3月13日，宁波市心理援助协会驻会干部朱炳达、余雅梅来到该中心，为50余位60岁以上生日在一、二和三月份的老人开展题为“生日月月会”的主题分享活动。

首先进行的是“幸福拍手歌”的暖场游戏。当主持人播放音乐时，需要老人们跟着音乐一起拍拍手、跺跺脚、拍拍肩、伸伸腰的同时，大声的唱出来。在主持人的鼓舞和音乐的带动下，老人们也迅速变换着动作，现场气氛很快便活跃了起来。

接着进行的是“逛三园”的游戏，这个游戏一方面是为了锻炼老人的思维灵敏性，更重要是想通过游戏鼓励老人们有空多出去走走逛逛。在主持人的指挥下大家一起喊：今年春节去哪里玩，果园、菜园、动物园。然后第一个人说三个之间的任意一个，接下来的人就要说出与那些园有关的事物。如果有说错和说不出来者，就要上台表演一个节目。刚开始，老人们还稍显拘谨，当一位老人被推举表演越剧演唱后，铿锵有力的歌声即刻将会场气氛推向了高潮，大家也逐渐放开了。节目表演完毕，协会还为老人送上精美的小礼物，鼓励大家勇于展现自己的才艺。

“我们不一样”的游戏主要是锻炼老人们的反应能力。主持人说“右”，全部人就将头转左，说“举左手”，所有人就得举右手，也就是要做和口令相反方向的动作。经过三轮的预热，主持人请了两组老人上台进行比拼，比拼过程中，老人们手忙脚乱的样子让现场笑声不绝。

最后一个游戏是“动作传递”，邀请了未上台过的老人来进行活动。参与游戏老人们排成一排站立，面朝同一方面。主持人把将要猜的词语只给第一个人看。第一个人看到词语后，示意下一个人转身，运用肢体语言将词意表达给她。10秒时间，期间不能发出声音，其他成员也不能回头看。一直到最后一个人，由她说出这个成语。这个游戏主要训练老人的肢体表达能力，观察能力，老人们也越玩越高兴，从最开始的难为情，变得十分踊跃，现场的气氛也达到高潮。

在此次“月月生日会”分享活动结束之际，协会工作人员为老人们献上了生日快乐歌，祝福老人们生日快乐，历时一个多小时的活动在一片欢声笑语中圆满结束。

 
图一：月月生日会现场                图二：老人表演越剧演唱