2017年4月12日，宁波市心理援助协会副会长周维应邀来到浙江大学宁波理工学院，为该校学生开展题为《从心理防御鉴赏人格》的心理讲座。

周老师从美剧《西部世界》导入“强迫性重复”的概念，事实上每个人都会无意识地重复早年经历和感受。之后提出“是什么导致命运重复？”的问题，解释“防御机制”的概念：每个人在成长过程中，面对生活事件及人际冲突，自然发展出来的保护自己的方法和模式。

讲座重点讲解了“投射”和“投射性认同”在人际关系中如何产生作用及其利弊。过多的投射会影响一个人对人对事的正确判断，因而导致误解和人际冲突。所以，在交往中保持一份觉察，分清楚哪些是自己的投射，哪些是客观事实很重要。能够避免掉入人际关系的“陷阱”，形成“投射性认同”。

最后，周老师介绍了多种适应性低的和适应性较高的心理防御，希望同学们在生活中加以识别和觉察。只要能够运用防御机制来维持平衡，而没有表现出适应不良的行为，那就不是病理性的；只有在不适当的时机应用不适当的防御，以致在自己内心或与他人交往方面都出现问题，才需要引起重视和作出改善。了解自己的防御机制，用成熟的防御机制来代替不成熟的防御机制，逐渐形成稳定成熟的人格，就是生活中最好的成长。

讲座内容引起了大学生们很大的兴趣，部分学生在结束后向周老师请教了自己在生活中遭遇的心理冲突相关问题。

图一：周老师向同学们介绍“强迫性重复”。                  图二：同学们在认真听讲。