2018年3月23日，宁波市心理援助协会心理师施健飞、副秘书长朱炳达前往海曙区城管局，为30余名城市保洁、环卫工作者带去了一场“放飞心情，笑对生活”的团体心理辅导活动。海曙区城管局妇委会主任陈敏出席了此次活动。

活动在海曙区环境卫生服务中心三楼会议室及室外进行。活动伊始，协会副秘书长朱炳达运用《艾森克人格量表》（EPQ）对参会人员实施了心理测量，旨在使城管工作者能够更好地了解自我性格特点，完善自我人格。后期，协会将依据测量的结果为参与“执法舒心，城市和谐”项目的所有城管工作者构建个人心理健康档案。

心理测量结束后，施老师带领着大家到室外开阔场地开展团辅活动。暖场游戏“变形虫”，旨在帮助成员放松心情，缓解沉闷气氛，并体验人际交往及工作生活中理解、沟通、合作、认同的重要性。主持人先把长绳两头相结结成一个大绳圈，再将成员分成若干个组，每组5人，2—3组同时进行游戏比赛。5人分别戴上眼罩，主持人把事先准备好的大绳圈分别交给他们，根据主持人发出变形指令，如正三角形、正四边形等，5名参与者通过合作完成，用时最少的组为胜，要求在合作变形的过程中，不允许用语言交流。之后，施老师组织大家进行了略带挑战的心理游戏“环保时装秀”，以充分帮助在场人员体会发挥团体创造力，利用团体协作解决问题的神奇魅力，启发参与者们直面困难、笑对生活。

此次形式活泼又充满乐趣的团辅活动，有效舒缓了环卫工作者的心理压力，帮助他们保持良好心态，更好服务城市的美化工作。

  
 图1:城管工作者在填写心理测量量表。       图2:室外团体心理辅导活动现场。