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宁 波 市 心 理 援 助 协 会
2016年8月11日晚,宁波市心理援助协会9位心理师来到浙江海警二支队,为驻地的140余位官兵带来了一场别开生面的户外团体辅导活动。
活动在舰艇停泊的码头边举行。首先,官兵们根据舰艇人数进行分组:王世会与袁佳佳带领40余人大组开展活动,陈佳、吕英俏、钱飞君、汤亚旎分别带领20名左右的组员进行活动。
在“穿越生死网”游戏中,成员分成两组,每组先给自己的“战队”取名,然后王世会老师宣布游戏规则。各小组领到任务后,积极协作,相互搭手帮助力量弱的同伴先行通过,游戏结束后大家围坐一圈分享此次活动的感受,纷纷表示:体验到集体的力量是战无不胜的!感谢活动中给自己帮助的小伙伴。希望自己能够把此次活动中的收获融入到自己今后的日常生活和工作中去。
汤亚旎老师在活动前做了大量精心的准备工作,专门为部队官兵心理成长设计的“八卦记者”、目的是在团体辅导中挖掘发现自我。提高自我表达能力,培养具备良好的性格。而“生日分组”、“风中杨柳”等团体游戏则致力培养团队的合作与建设。每次团体辅导小项目后,队员们纷纷分享了自己的经验和感悟。
钱飞君老师组内,活动伊始,战士们神情肃穆,仿佛正准备执行某个任务,为了打破这样的氛围,她先是让大家围成一圈以“青蛙跳水”和“同心圆”的游戏开场,在游戏中战士们逐渐放松起来,接着通过“瞎子背瘸子”、“同舟共济”的合作与沟通游戏,使大家在团队合作与配合默契方面有了进一步的提升。经过半小时的游戏,大家明显放松下来,之后“斗鸡”、“桃花朵朵开”、“贴一贴”等活动中,大家开始乐在其中,还相互送花鼓励队友。
吕英俏老师带来的“无敌风火轮”、“绳索大逃亡”、“穿越火线”等游戏。战士们很快投入游戏中,有的战士在游戏中累得满头大汗,有的战士憋的满脸通红,然而没有人因此埋怨,都顺利的完成了游戏,最终获得了游戏的成功。
陈佳老师带领大家开展了一场“穿越之旅”。在这场旅行中,战士们经过了地雷阵、战火传信、荒岛求生、心有千千结等游戏,不仅疏解了压力还提升了团队的凝聚力和成员间的协作能力。在地雷阵的游戏环节中,一位成员扮作腿受伤的战士,一位成员扮作眼睛受伤的战士;两人协同作战走出重重陷阱的雷区。整场游戏下来,每个团队的都能很好的展现他们非凡的协作能力。敌队的成员为了增加难度,临时添置了很多的障碍被一一避开。最后,在团队中最为羞涩的一名小战士在老师和大家的鼓励下,带头唱起了“团结就是力量”。月色中,团队的歌声在整个码头回荡……
通过一系列关于意志品质、团队协作、自我意识等主题团体辅导游戏的进行,战士们热情越来越高涨,活动场地笑声不断,气氛异常活跃。活动持续了一个半小时,大家都还觉得意犹未尽。
活动结束后,海警二支队政治处干成阳说:“战士们经常长时间在海上执行任务,很需要这样既能舒缓压力又能有助提高心理素质的活动,而且从中还能学到了很多有用的知识,也强化了团队配合的默契感,希望能够经常开展类似的活动。”
协会会长夏宇、驻会干部孙文、和义社工师事务所黎丽参加了本次的活动。此后,根据项目的计划,协会将保持每月一次左右的频率,为维护国家领土主权、维持海上治安的“最可爱的人”提供心理援助服务。
图1.汤亚旎老师带领战士们分享游戏中的经验 图2. 战士们挑战地雷阵
图3、战士们有难同当,一起俯卧撑 图4、心理师现场合影