宁波市心理援助协会持续开展“社科普及月”科普宣讲活动
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作者:paa0574
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发布时间: 2019-09-18
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9月9日至9月13日，根据事先制定的参与“2019年宁波市社科普及月活动”的工作计划，协会组织了相关专家和党员志愿者在海曙长乐社区、泰安社区，鄞州钟裕社区、江北湖西社区等地开展了多场心理健康科普宣讲活动，受到群众的普遍欢迎。
在宣讲活动的首站——海曙区高桥镇长乐社区，协会常务理事、“爱的天使”志愿者大队负责人岑利波给村民们带去的是《慢性疾病患者的心理健康及支持系统建设》的讲座：“今天上课，我给各位带来了七种水果，请大家按照自己的偏好自行选择……”，“这些水果是我们人生的各种滋味，也是我们遇到困难后可持有的看待问题视角……”，独特的开场白激发了罹患慢性疾病的老人们的求知欲。之后，岑老师以“慢性疾病”为主线，通过“老唐的抗糖故事”中，主人公老唐从患病之初的“怀疑”、确诊之后的“自责”、逐渐接受疾病、坚持全面治疗、乐观心态平衡控糖的成功案例，说明对抗疾病过程中心理因素的重要性，解释了心身疾病产生机制。最后，概况地提出以一个中心、两个要点：以健康为中心、糊涂一点、潇洒一点；三大作风、四项原则：助人为乐、知足常乐、自得其乐，合理膳食、适量运动、戒烟限酒，心理平衡的应对策略。在课后的课程满意度测评中，现场群众对课程评价较高，对慢性疾病的健康讲座非常需求，这也为协会以后向群众提供亟需的社科普及内容提供了导向。
在以后几天的活动中，不论白天黑夜，协会的心理专家孔令玲、苏为吉、何向群、周维等分别开展了面向社区社会工作者的《社会工作者的心理减压》、面向睡眠不佳老人的《老年人睡眠障碍防治》、面向社区普通居民的《关于情绪你所不知道的秘密》等讲座。
自8月份市社科联发布《关于开展宁波市2019年社会科学普及月活动的通知》以来，协会认真履行团体会员义务，对参与“社科普及月”的活动积极相应，随即开展了参与活动人员的报名与遴选，最后确定9名心理师参加“社科普及月”启动仪式及广场咨询服务活动”、5名心理师参加社区宣讲活动。
图1.高桥镇长乐社区讲座现场。 图2.望春街道泰安社区讲座现场。
