7月4日晚，宁波市心理援助协会参加宁波市社科联2021年社会科学普及月“社科夜市”义务咨询活动在和义大道举行。协会精选了优生优育指导和心理调适、潜意识投射卡体验、心理测评以及注意力和放松训练体验等四项内容开展现场服务，市社科联学会处的卢岚老师及8位心理师参加活动。

    优生优育指导从饮食习惯、家庭环境、孕期保护、心理调适等多方面传播孕前保健、优生优育以及孕前心理和生理准备等专业知识。减少出生缺陷和其他不良妊娠结果的发生，提高出生人口素质；OH Cards潜意识投射卡体验则是通过OH卡牌激发创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察，亲近自己的潜意识，从自己的想法里探究到真实的心理，最终充分挖掘自身潜能找到了解决困惑的途径和方法；心理测评包括智力、职业能力、人格气质、焦虑抑郁等常见专业量表的心理测试；注意力和放松训练体验通过轻松有趣的互动体验调节人体自主神经系统内的和谐与平衡，唤起和保持记忆中与正面情绪相关的场景，减轻压力、焦虑、压抑、疲劳，增强心理调节能力、提高生理健康水平。

    一些市民群众起初对心理学觉得很神秘，经过各位专家们的耐心解读，对心理学有了新的认识，也开始尝试去体验心理测评和注意力以及放松训练。OH卡潜意识投射卡体验也很受欢迎，这些不同的图案和文字的组合，可以刺激体验者发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察，亲近自己的潜意识，从自己的想法里探究到真实的心理。在专业心理师的引导下，包括围观的群众都被心理学的神奇魅力所吸引。期间，协会还向中老年人群发放了心理健康读物。